+7 (351) 282-84-20 74discovery@mail.ru
Челябинск, ул. Дзержинского, 88

Пилатес

Пилатес можно считать наиболее универсальными и безопасным видом фитнеса. Занятия пилатесом подходят как для начинающих, так и для тренированных. Возраст и пол тоже не имеют значения. Гимнастическая программа основана на разнообразных плавных движениях, растяжке мышц и концентрации на своих действиях.

Наши фитнес-инструкторы обучат вас правильной технике выполнения элементов пилатеса. А также подберут индивидуальный комплекс упражнений, который подходит именно вашему телу. Занимаясь пилатесом, вы не только разовьёте гибкость тела и укрепите мышцы спины, но и сможете обрести душевное равновесие. Вас научат «слышать», чувствовать своё тело.