+7 (351) 282-84-20 74discovery@mail.ru
Челябинск, ул. Дзержинского, 88

Калланетика

Калланетика — уникальный комплекс упражнений для коррекции фигуры, который представляет собой эффективное сочетание йоговских асан, элементов балета и силовой гимнастики. Занятия калланетикой хороши тем, что можно быть спокойным за свои колени и спину. Нет резких движений, рывков, прыжков, только статистические нагрузки, направленные на растяжение и сокращение мышц.

Тем, кто только начал заниматься калланетикой, наши инструкторы предлагают специально разработанный комплекс упражнений. Эти упражнения помогут вам войти в ритм занятий постепенно, без вреда для здоровья.